Mandala para pintar - 7 - Labirinto

Abaixo o desenho de um labirinto medieval, que está desenhado no chão da catedral de Chartres.

O labirinto era usado pelos peregrinos cristãos que não podiam ir até Jerusalém. Eles deviam percorrer a pé o labirinto, começando da parte externa e indo cada vez mais para o centro. Este é um dos maiores labirintos do mundo, tem quase 13 metros de diâmetro.  


Você pode usar de várias maneiras um labirinto:
1-Use-o para entrar em contato com o seu Eu Interior (veja o outro post com outro labirinto para instruções)
2- Use-o para chegar ao cerne oculto de uma questão ou situação difícil.

Como?

Faça um relaxamento simples (com música, incenso, à voltade).
Pense na questão ou situação que deseja explorar.

Para cada pensamento que surgir sobre o assunto, pare, respire fundo algumas vezes e pense: O que está por trás disso?

Então, quando outro pensamento chegar, fique com ele um pouco, e então pinte uma parte do labirinto.

Quando terminar, rememore o que descobriu na meditação/pintura, e se quiser anote ou faça um desenho sobre suas descobertas.




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